Вакуум Живота

यह एप्लिकेशन प्रसिद्ध उदर वैक्यूम व्यायाम के आसपास बनाया गया है, जो आपको पेट की आंतरिक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है। यदि आप अपनी कमर को संकरा बनाने के लिए एक उभड़ा हुआ या डोपिंग पेट कम करना चाहते हैं, तो यह एप्लिकेशन आपके लिए है। आवेदन में तीन कठिनाई स्तर शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक को 14 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक दिन अभ्यास के केवल पाँच सेट होते हैं जो आप किसी भी समय कर सकते हैं। कुल मिलाकर, आप प्रति दिन 7 मिनट से अधिक नहीं बिताएंगे। सुविधा इस तथ्य में निहित है कि झूठ बोलते, खड़े या बैठे हुए व्यायाम में कोई बुनियादी अंतर नहीं हैं। इसलिए, आप इसे कहीं भी कर सकते हैं।